Picture

Picture
**kebersamaan**

Motto

SUKSES ITU PENTING, TAPI BERSYUKUR JAUH LEBIH SUKSES . SEMANGAT!!!

Jumat, 16 Desember 2011

Ajari Keledai Membaca

Timur Lenk menghadiahi Nasrudin seekor keledai. Nasrudin menerimanya dengan senang hati. Tetapi Timur Lenk berkata,

"Ajari keledai itu membaca.Dalam dua minggu, datanglah kembali ke mari, dan kita lihat hasilnya."

Nasrudin berlalu, dan dua minggu kemudian ia kembali ke istana. Tanpa banyak bicara, Timur Lenk menunjuk ke sebuah buku besar. Nasrudin menggiring keledainya ke buku itu. dan membuka sampulnya.

si keledai menatap buku itu, dan tak lama mulai membalik halamannya dengan lidahnya. Terus menerus, dibaliknya setiap halaman sampai ke halaman akhir. Setelah itu si keledai menatap Nasrudin.

"Demikianlah." kata Nasrudin, "Keledaiku sudah bisa membaca."

Timur Lenk mulai menginterogasi, "Bagaimana caramu mengajari dia membaca?"

Nasrudin berkisah.
"Sesampainya di rumah, aku siapkan lembaran-lembaran besar mirip buku, dan aku sisipkan biji-biji gandum di dalamnya. Keledai itu harus belajar membalik-balik halaman untuk bisa makan biji-biji gandum itu, sampai ia terlatih betul untuk membalik-balik halaman buku dengan benar."

"Tapi," tukas Timur Lenk tidak puas, "Bukankah ia tidak mengerti apa yang dibacanya?"

Nasrudin menjawab, "Memang demikianlah cara keledai membaca: hanya membalik-balik halaman tanpa mengerti isinya. Kalau kita membuka-buka buku tanpa mengerti isinya, berarti kita setolol keledai, bukan ?"
Duhai engkau yang jauh disana..
biar tidak pernah bertemu mata, tidak pernah bersua bersama, tidak mengungkap janji azimat yang nista..
karena itu bukanlah utama dalam membina mahligai bahagia..
cukuplah kata-kata yang membawa kita mengingati Allah,
cukuplah nasihat serta teguran yang membuatkan kita lebih mendekati Yang Maha Esa,
cukuplah diriku tahu dirimu punya iman dan Agama..

Hati kita Allah yang punya,
Hati kita Allah yang jaga,
Hati kita Allah tahu segalanya dan Allah mampu membolak balik hati hamba-hamba-Nya..
Jika benar engkau yang telah Allah pilihkan untukku, jagalah hatimu untukku yang akan menjadi pendamping hidupmu kelak seperti mana aku juga sedang menjaga hatiku untukmu kerana-Nya..
maka berdoalah kerana itu senjata kita..
andai takdir hidup bersama pasti Allah akan mempermudahkan jalannya...
aamiin insyaAllah..

teruntukmu sang pangeran sholeh.. temuilah aku dalam sujud istikharahmu,
ku kan sabar menunggumu, jemput aku datang ketika saatnya tiba..

#Sebelum Engkau Halal BagiKu

Sabtu, 10 Desember 2011

Tips untuk mencegah mata minus


Mengonsumsi tomat dan berenang bisa mencegah terjadinya mata minus (myopia), karena air membantu melembapkan mata. Bahkan belakangan ini biji pepaya juga bagus dimanfaatkan untuk mengatasi mata minus dengan cara dibuat minuman. Pernyataan itu dikatakan dr Rini Mahendra dari RS Internasional Bintaro dalam seminar awam bertema Mata minus (myopia): Pencegahan dan kiat-kiat penyehatannya, Sabtu (10/4) yang diselenggarakan RS Internasional Bintaro. ''Mengonsumsi tomat setiap hari bagus untuk kesehatan mata. Demikian juga dengan berenang sangat disarankan untuk segala usia karena pada saat berenang posisi tubuh datar, indeks bias air berbeda dengan udara sehingga melatih akomodasi otot-otot iris. Selain itu, air juga melembapkan mata,'' jelas Rini. Menurut spesialis mata ini, dalam sebulan perlu disediakan waktu selama tujuh jam sebanyak dua kali untuk mengurangi stres. Sehingga, pikiran menjadi segar. Lebih lanjut, Rini menjelaskan, menangis merupakan bentuk dari produksi cairan mata yang keluar untuk melumasi kornea dan bagian teratas jaringan mata supaya tidak kering. Salah satu penyebab mata minus adalah mata terlalu kering. ''Mata minus atau myopia (shortsighted eye) dikarenakan bola mata terlalu panjang ukurannya, yaitu 19-20 mm. Hal itu disebabkan kekurangmampuan mata untuk berakomodasi pada saat harus melihat benda atau objek dengan jelas pada jarak jauh atau jarak tertentu.'' Penyebab lainnya, lanjutnya, adalah faktor keturunan yang diturunkan dari ibu atau bapak kepada anaknya atau faktor kebiasaan yang salah, seperti terlalu suka membaca dengan jarak dekat, terlalu lama menonton televisi atau di depan komputer, bekerja di tempat yang pencahayaannya terlalu kuat atau terang, kurangnya aktivitas fisik di luar rumah seperti olahraga, gizi kurang, kelelahan, stres, kurang tidur, dan sebagainya. Menurut data, kata Rini, negara yang kaya sinar matahari, seperti Asia banyak dijumpai penderita mata minus. Hal itu disebabkan cahaya matahari bisa menyilaukan mata. ''Pijat di sektar mata dan otot-otot muka, otot-otot punggung dan leher sangat diperlukan setelah mata beraktivitas penuh, di samping gizi berimbang,'' ujar Rini Selain itu kita juga dapat mengkonsumsi banyak vitamin A ataupun obat-obatan mata di saat mata sudah minus dengan harapan minus bisa dikurangi atau bahkan disembuhkan, dengan sangat menyesal itu tidak mungkin terjadi, apalagi dengan nilai negatif yang sudah tinggi seperti ananda ini. Konsumsi banyak vitamin A ini sebenarnya bisa mencegah seseorang menderita masalah penglihatan dan bisa mencegah makin memburuknya keadaan untuk seseorang yang sudah punya masalah penglihatan. Tapi perlu ditekankan di sini, pencegahan akan benar-benar efektif ketika seseorang benar-benar menghindari tindakan-tindakan yang bisa menyebabkan masalah pada penglihatan, seperti yang sudah saya utarakan sebelumnya di atas. Tapi untuk sembuh secara permanen untuk masalah mata ini antara lain dengan operasi menggunakan sinar laser pada mata minus yaitu dengan 2 metode, yaitu : PRK (photorefractive keratectomy) dan LASIK (Laser in-situ keratomileusis). Disebutkan bahwa dengan teknik LASIK akan mendapatkan hasil akhir yang lebih stabil, dengan tehnik menyayat kornea kemudian dilaser setelah itu ditutup kembali. Kadang pada prosedur laser ini, untuk jangka panjang, bisa terjadi kekeruhan dari kornea (selaput bening mata) yang disebut sebagai HAZE. Dengan teknik LASIK, haze tersebut jarang terjadi. Ada beberapa syarat yang harus dipenuhi agar dapat dipertimbangkan untuk menjalani tindakan LASIK pada penderita kelainan refraksi Yang terpenting diantaranya adalah: - Pasien harus mengerti tentang maksud, tujuan, baik dan buruknya tindakan LASIK ini. - Pasien harus berumur diatas 18 tahun. - Refraksi mata pasien harus telah stabil dalam kurun waktu satu tahun terakhir. - Pasien sudah tidak memakai soft contact lens minimal selama 14 hari berturut-turut, atau sudah tidak memakai hard contact lens selama 30 hari berturut-turut. - Bagian mata yang lain harus sehat - Pasien harus bersedia diperiksa ulang (kontrol) beberapa hari setelah tindakan LASIK tergantung pada dokter anda Di Jakarta telah ada Jakarta Eye Center untuk penanganan segala masalah mata. Sampai saat ini Jakarta Eye Center sudah mengerjakan LASIK ± 7000 kasus. Mengenai persentase keberhasilan tindakan LASIK dapat dilihat melalui pemeriksaan awal yang harus dilakukan, dan tergantung juga dari kondisi mata anda baik itu ketebalan kornea dan refraksi mata ananda, makin tinggi refraksi mata ananda makin dibutuhkan kornea yang tebal untuk mendapatkan hasil maksimal. Sebagaimana ananda ketahui, semua tindakan kedokteran mempunyai efek samping. Dalam tindakan LASIK, efek samping nyaris tidak ada. Hanya kadang-kadang timbul rasa sakit dalam proses penyembuhan yang berlangsung sehari. Rasa sakit ini dapat diatasi dengan obat-obatan penghilang rasa sakit (analgetik). Yang jarang terjadi adalah: - Kelebihan koreksi (Over Correction) - Kekurangan koreksi (Under Correction) - Regresi, artinya kelainan refraksi timbul kembali walaupun ringan dan ini biasanya terjadi pada penderita Miopia tinggi. Hal ini dapat dikoreksi dengan tindakan LASIK ulangan beberapa bulan kemudian. LASIK boleh dikerjakan sekaligus 2 mata, jadi kedua mata ananda bisa ditangani dengan satu kali tindakan operasi. Kami pernah buka website Jakarta Eye Center ini, dikatakan bahwa LASIK hanya dikerjakan pada hari Rabu, Kamis dan Jumat. Agar tidakan LASIK dapat segera dilakukan sebaiknya ananda datang untuk pemeriksaan awal sebelum hari yang telah disebutkan diatas, dengan memperhatikan syarat-syarat calon pasien LASIK. Proses penyembuhan membutuhkan waktu 1-2 hari. Di Eye Center ini terhimpun dokter-dokter Spesiali Mata yang telah ahli dalam prosedur LASIK, jadi tidak perlu khawatir, ananda akan ditangani oleh tangan yang benar. Perkiraan biaya untuk tindakan LASIK 2 mata yaitu Rp. 16.000.000,- ( enam belas juta rupiah ) biaya ini diluar biaya konsultasi, pemeriksaan penunjang dan obat setelah tindakan LASIK.
Untuk referensi lebih lanjut anda dapat mengunjungi website jakarta eye center ini di alamat http://www.jakarta-eye-center.com/indonesia/default.asp Demikian penjelasan kami, semoga bermanfaat

..bersyukur lah..

Jangan karena kita mendapat pendidikan, kita bisa seenaknya saja mencela orang yang kurang mendapat pendidikan, dalam istilah lain merendahkan orang lain dibawah kita..
Jangan karena kita orang berada, bisa seenaknya menginjak harga diri orang lain..
Jangan karena kita lebih cantik atau lebih tampan, bisa seenaknya menghancurkan perasaan orang lain..
Sadarilah, semua sudah menjadi ketentuan Sang Maha Kuasa..
Kita disini, dia disana, adalah ketentuanNya..
Semua adalah SAMA dimata Sang Maha Kuasa..
Tidak sepatutnya kita sombong atas apa yang ada dalam diri kita,, atas apa yang kita peroleh,, atas apa yang kita punya..
Sadari dan sadari, semuanya adalah berasal dariNya, dan pastinya akan kembali padaNya..
Tidak ada yang ABADI di dunia ini!
Yah,,, mungkin kita saat ini beruntung berada di posisi sekarang, yang tidak nelangsa,,
Tapi apakah kita tau bagaimana kehidupan kita selanjutnya??
Masih seberuntung hari ini kah?? Atau malah lebih beruntung??
Kita takkan pernah tau..
So, pandai-pandai lah kita mawas diri..
Sudah bersyukur kah kita atas apa yang kita punyai sekarang??
Bukankah lebih banyak orang yang tak seberuntung kita??

~maka nikmat mana lagi yang kamu dustakan?_

 Marilah ini kita jadikan nasihat untuk diri kita masing-masing 



Nasehat Bijak Einstein tentang Hidup Sukses

Tak perlu bersiap-siap mengernyitkan kening, kita hanya akan membahas ringan tentang filosofi hidup singkat Einstein. Tidak ada Fisika, nuklir, atau hal-hal jenius. Hanya small things tapi sering terlupakan, padahal berpengaruh besar terhadap kehidupan kita.

Apa saja nasehat bijak Einstein? yuk kita lihat.

1. Buntuti Terus Rasa Ingin Tahu Anda

“Saya bukan memiliki bakat khusus. Hanya selalu menikmati rasa ingin tahu saja.”

Membaca kutipan Einstein di atas membuat saya bertanya-tanya Seperti apa rasa ingin tahu itu? Saya selalu bertanya-tanya mengapa ada orang sukses, sementara banyak lainnya gagal; karena itu saya menghabiskan banyak waktu membaca banyak bahan. Mencari tahu koneksi berbagai hal terhadap kata ‘sukses’.
Mengejar jawaban rasa ingin tahu Anda adalah kunci rahasia kesukesan.

2. Tekun itu Tak Ternilai.

“Saya bukannya pintar, boleh dikatakan hanya bertahan lebih lama menghadapi masalah.”

Bayangkan seekor kura-kura di tengah rimba gunung, sementara dia ingin menuju pantai. Atau, apakah Anda setekun tunas mangga terus-menerus bertumbuh, berkembang sehingga akhirnya berbuah?
Ada ungkapan bagus popular di kalangan pegawai pos, ‘selembar prangko menjadi bernilai hanya karena ketika dia menempel pada surat hingga mengantarnya sampai ke tujuan’.
Jadilah seperti prangko, selesaikan apa yang sudah Anda mulai.

3. Fokus pada saat ini.

“Seorang pria yang bisa menyetir dengan aman sementara mencium gadis cantik, sebenarnya tidak memberi penghargaan yang layak untuk ciumannya itu.”

Einstein kok ngomongin tentang ciuman ya? Ah, itu kan hanya istilah saja, Tapi saya ingin cerita tentang kejadian ketika saya menjaga kebun duren di kebun. Begitu banyak kera seperti menunggu saya lengah dan menyikat durian ranum di atas pohon. Ayah saya bilang, saya tak akan bisa menembak dua kera sekaligus. Pengertian saya atas kata-kata beliau adalah, ‘saya bisa melakukan banyak hal, tapi bukan semua hal sekaligus’. Belajar untuk ‘berada di sini, saat ini’; berikan perhatian kepada apa yang sedang Anda kerjakan.
Energi terfokus adalah sumber kekuatan. Itulah perbedaan antara kesuksesan dan kegagalan.

4. Imaginasi adalah kekuatan.

“Imaginasi adalah segalanya. Imaginasi adalah penarik masa depan. Imaginasi lebih penting daripada pengetahuan”

Ungkapan Einstein ini sangat terkenal. Apakah Anda berimajinasi setiap hari? Imaginasi lebih penting dari pengetahuan! Imaginasi memainkan satu babak awal dalam pentas hidup masa depan Anda. Lagi, kata Einstein, “Tanda kejeneniusan sesungguhnya bukanlah pengetahuan melainkan imaginasi.”
Sekali lagi, apakah Anda sudah melatih otot-otot imaginasi Anda setiap hari? Jangan biarkan otot-otot itu menjadi kurus dan sakit-sakitan. Hidup tanpa imajinasi seperti mengikuti aliran sungai, pasrah mengikuti apapun kemauan dan ke mana arahnya. Tak memiliki kuasa atas apapun terhadap pilihan pun keinginan. Menyedihkan.

5. Buat Kesalahan.

“Seseorang yang tidak pernah membuat kesalahan sebenarnya tak pernah mencoba sesuatu yang baru.”

Einstein tak pernah takut dengan kesalahan. Tak perlu alergi dengan kesalahan. Catat baik-baik, KESALAHAN bukan KEGAGALAN. Dua hal tadi berbeda. Kesalahan-kesalahan dapat membantu Anda menjadi lebih baik, lebih cepat, lebih cerdas–jika Anda menggunakannya dengan tepat tentunya.
Carilah sesuatu berbau baru–something new–dari kesalahan Anda. Seperti sudah dibilang sebelumnya, jika ingin sukses, belajar lebih banyak dari kesalahan Anda.

6. Hidup pada saat ini.

“Saya tak pernah memikirkan masa depan–itu akan datang sesaat lagi.”

Satu-satunya jalan agar hidup Anda baik dimasa depan adalah hidup dengan baik pada saat sekarang. Ah, lagi-lagi nasehat bijak untuk menyikapi waktu dengan tepat oleh pakar fisika quantum Einstein.
Sangat tak mungkin mengubah kemarin karena sudah terjadi. Anda bisa lakukan sekarang adalah mengubah cara pandang Anda SAAT INI tentang kemarin agar menjadi lebih baik. Anda juga tidak bisa mengubah besok menjadi lebih baik, kecuali jika Anda melakukan yang terbaik pada saat ini.
Masalahnya hanya tentang waktu, dan waktu tidak pernah ke mana-mana kok

7. Hargai diri Anda.

“Berusahalah dengan keras bukan untuk menjadi sukses, tapi untuk menjadi lebih berharga.”

Tak perlu lah banting tulang untuk menjadi lebih sukes. Luangkan waktu Anda untuk menaikkan nilai diri Anda. Jika Anda memang bernilai, sukses akan datang menghampiri Anda. Apakah Einstein bekerja lebih keras untuk sukses? Saya pikir dia hanya terus menerus berinvestasi untuk meningkatkan nilai dirinya. Sukses datang sendiri kepadanya.
Kenali bakat dan berkah karunia-Nya kepada Anda. Belajarlah mengasah mereka menjadi lebih tajam, gunakan untuk memberi manfaat sebanyak-banyaknyak kepada orang lain.
Bekerjalah untuk menjadi bernilai, sukses akan mengejar Anda. Apakah berlian harganya sama dengan kerikil? Anda punya jawabannya Keduanya mengalami tekanan berbeda sehingga membedakan nilainya.

8. Jangan mengharapkan Hasil Berbeda.

“Kegilaan: adalah melakukan sesuatu dengan cara sama berulang-ulang dan mengaharapkan hasil berbeda.”

Nasehat bijak Enstein di atas adalah favorit saya Anda jangan mengharapkan hasil menjadi lebih baik jika Anda masih bertahan dengan cara yang Anda pakai sekarang. Dengan ungkapan lain, Anda mimpi mengharapkan otot bisep Anda menjadi lebih ‘seksi’ jika masih mengangkat barbel ringan terus menerus.
Jika ingin hidup Anda berubah, Anda harus berubah. Mengubah cara pikir, cara pandang dan cara melakukan sesuatu. Ketika Anda mengubah pikiran Anda, mengubah Sudut pandang Anda, mengubah tindakan Anda, hidup Anda akan berubah dengan sendirinya.
Guys, bayangkan hal berikut: Ada seorang gadis manis tepat di depanmu. Bandingkan kedua aksi berikut. Pertama, kamu senyum tulus, reaksi si gadis adalah membalas senyummu. Kedua, kamu melotot padanya, bisa ditebak apa reaksi di gadis?

9. Pengetahuan terasah melalui Pengalaman

“Informasi bukanlah pengetahuan. Satu-satunya sumber pengetahuan adalah pengalaman.”

Setuju pak Einstein, saya tak berani membantah nasehat bapak di atas. Anda lebih berpengalaman daripada saya
Pengetahuan itu berasal dari pengalaman. Anda bisa mendiskusikan sebuah proyek; tapi diskusi itu hanya akan memberi Anda informasi. Anda harus melakukan proyek tersebut untuk ‘tahu’ apakah proyek tersebut berjalan dengan benar atau tidak. Anda harus melakukannya untuk mengatasi munculnya masalah-masalah ditengah proyek berjalan. Itu membuat Anda memiliki pengalaman baru dan bermanfaat.
Apa pesan Einstein? Carilah pengalaman! Jangan habiskan waktumu nonton sinetron cinta sementara dirimu setengah mati menginginkan pacar, misalnya Keluar dari duniamu sekarang dan pengalaman tak ternilai menunggumu di luar sana.

10. Pahami Aturan Main, Lalu Bermainlah Lebih Baik.

“Anda harus memahami aturan permainan. Kemudian Anda harus bermain lebih baik daripada pemain lain.”

Bagi Einstein, dia cukup memahami aturan-aturan dasar Fisika lalu berpikir dan bekerja lebih baik dibanding fisikawan lainnya. Sederhananya, anda cukup melakukan dua hal saja.
Pertama, yang harus anda lakukan adalah memahami ‘peraturan’ bagaimana cara Anda melakukannya. Kedua, Lakukan pekerjaan tersebut lebih baik dibanding orang lain. Jika Anda mampu melakukan dua hal ini dengan baik, sukses pasti masuk ke kantong Anda

Well, itu tadi 10 kutipan nasehat bijak Albert Einstein dan terjemahan bebas oleh saya Semoga bisa bermanfaat untuk menjadi inspirasi dan membuat hidup lebih bijak.

#Catatan seorang teman di facebook